脳卒中（脳梗塞・脳出血）予防

1. 高血圧　ばかにして　放って置くな
2. 不摂生　気がつけば　糖尿病
3. 不整脈（心房細動）＝脳梗塞　と思え
4. タバコを止める　意志を持て
5. アルコール　控えめは薬　過ぎれば毒
6. ストレス　太りすぎは　万病のもと
7. 高コレステロール　食事療法だけでは　治せない
8. 食事の　塩分　脂肪は　控えめに
9. 体力に　合った運動　続けよう
10. 脳卒中　水をコップ２杯飲んで　病院へ

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